Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
104.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 100.74g | Prot: 71.68g | Carbs: 101.20g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Говядина Постная. Lunch: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Snickers Minis, Oreo Печенье. Dinner: Таганский Мясокомбинат Сардельки Спеццех, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Snacks/Other: Ришелье Сыр Камамбер, Fiorentini Rye Cakes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|