baru mulai lg hari ini,setelah cuti panjang karena baru Lahiran..semangatttt😃😃
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
967 kcal
|
Fat: 12.43g | Prot: 57.90g | Carbs: 156.77g.
Breakfast: Quaker Oat 3 in 1 Original, Melon, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Lunch: Lalapan, Bihun (Dimasak), Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. more...
|
|