|
sllu doa yg jadi utama,, udh jarang masukin daftar mkn, sekedar di kira2 aja,, mkn gk clean food kaya awal2,, udh jarang juga olahraga,, intinya berdoa, mkn gk terlalu berlebih-lebihan, dan banyak gerak Alhamdulillah atas izin yg maha kuasa BB bisa turun..
|
60.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|