Mi_Costa_24's Journal, 13 Nov 18

14 horas de jejum e agora vamos de carbo...

View Diet Calendar, 13 November 2018:
1106 kcal Fat: 58.69g | Prot: 70.88g | Carbs: 74.17g.   Breakfast: Pullman Pão de Forma Integral, Président Queijo Mussarela. Lunch: Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Coxinha Das Asas. Dinner: Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Alface, Pullman Pão de Forma Integral, Sadia Nuggets Frango Tradicional. more...

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