Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
543 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 22.65g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Roshen Черный Шоколад , Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Овсяноблин. Snacks/Other: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Nespresso Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dagmara77's Weight History
|