|
Gisteren sinds 2 maand weer gesport. 1.5 uur hardgelopen. Voel dat ik iets gedaan heb, vet veel spierpijn..
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 77.26g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Lidl Grof Volkoren Brood, Maribel Aardbeien Jam. Lunch: Chiquita Banaan, Crownfield Havermout, Lidl Magere Kwark. Dinner: Heinz Tomatenpuree, Kania Ketjap Manis, Vita D'or Pindakaas Naturel, Golden Sun (Lidl) Zilvervliesrijst, Kipfilet, Komkommer, Suikerklontje, AH Gesneden Uien. Snacks/Other: Chenin Blanc. more...
|
|