|
Обед на 374к
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 63.98g | Carbs: 212.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Lunch: Пельняшки в Тельняшке. Dinner: Сахар, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тущеная баранина. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
|
2068 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gosteva91's Weight History
|