Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 45.11g | Carbs: 195.60g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Mirel Муравейник, Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Сыр Адыгейский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Свинина Отварная, Рассольник. Dinner: Сахар, Цикорий с Молоком, Батон, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|