|
Сделала зарядку, 8 утра
|
80.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1610 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 85.65g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Щи с Курицей. Dinner: Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Милка Шоколад с Печеньем , Виктория Навага Жареная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanar9vm's Weight History
|