Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
280 kcal
|
Fat: 13.43g | Prot: 14.37g | Carbs: 25.50g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Верес Горошек Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|