Marcilioh's Journal, 12 Nov 18

Cafezinho com Whey de chocolate... 😋

View Diet Calendar, 12 November 2018:
1278 kcal Fat: 22.73g | Prot: 130.60g | Carbs: 133.23g.   Lunch: Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda, Peito de Frango. Dinner: Betânia Creme de Leite , Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Batata Inglesa Cozida, Espaguete, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Açúcar Mascavo. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Qual marca de whey você usa? 
13 Nov 18 by member: alinem1
Eu uso o concentrado sabor chocolate da growth, foi o que eu achei a melhor relação custo benefício... 
13 Nov 18 by member: Marcilioh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Marcilioh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.