Ужин после тренировки: творог, яблочко, молоко и низкокалорийный сироп с лесным орехом🙈
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 75.26g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Мистраль Пшено Шлифованное, Liebendorf Сыр Эдам, Село Ворошилова Молоко 2,5%, Село Ворошилова Молоко 2,5%, Ананасы Консервированные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Хохланд Сыр Фетакса, Иван-Поле Соус Сырный (Иван-Поле), Кабачки с Яйцом Тушеные Б, Ежики. Dinner: Голден Яблоко, Простоквашино Творог 0,2%, Помидоры, Семга Запеченная, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Село Ворошилова Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Банан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|