Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
688 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 29.82g | Carbs: 65.98g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Соевый Соус, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Ясная Горка Грудка Копченая, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влада морозюк's Weight History
|