Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1377 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 91.91g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Увелка Гречка Вареная, Чай с Медом. Lunch: Брокколи, Курица Вареная, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Dinner: Свекла Вареная, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Капучино, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Yanicheva's Weight History
|