|
temen temen mau tanya dong, aku lagi diet karbo (nasi) tapi aku makan apapun seperti sayur2an, buah, daging kecuali nasi itu. menurut kalian baik ga sih?
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
820 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 37.92g | Carbs: 37.07g.
Lunch: Ayam, Telur Rebus, Serabi, Tahu Goreng, Kulit Ayam, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). more...
|
|
1914 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Zumba - 35 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|