Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1962 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 76.74g | Carbs: 261.67g.
Breakfast: Плов с Курицей. Lunch: SPAR Салат Овощной с Курицей, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Dinner: Черемушки Хлеб Бородинский, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanasotdaeva's Weight History
|