Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 53.42g | Carbs: 174.15g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Блины из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Рассольник. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Смешанные Овощи (Замороженные), Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана, Груша, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|