Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1874 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 99.96g | Carbs: 242.87g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Чай, Оливковое Масло, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киприно Сыр Швейцарский, Чай, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Parmalat Молоко 1,8%, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Кофе Латте, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Sula Леденцы, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|