|
всем оочень добрый вечер!наконец то я тут разобралась!Я на пп,плюс спорт естественно!Мне 32 годика,вес 58!Считаю ккал,иииии мне от этого легче!!!
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 76.76g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Леовит Капуччино, Вареное Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Dinner: Леовит Капуччино, Тимоша Халва Подсолнечная, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Slim System Батончик, Магнит Хурма. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кэтрин86's Weight History
|