Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 46.37g | Carbs: 195.46g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Кофе с Сахаром. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Кетчуп, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Лента Паштет Печеночный, Чай, Zott Десерт Шоколадный, От Палыча Торт Наполеон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|