Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
113.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 51.97g | Carbs: 122.37g.
Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Винегрет, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Марина1959's Weight History
|