|
Вчера передела примерно на 200 ккал, есть ли смысл не доедать сегодня их? Или же питаться на свою норму?
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 95.50g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Магнит Хурма, Янаульский Творог Обезжиренный. Dinner: Любятово Печенье Медовое со Злаками, Альпийская Коровка Сметана 15% , Лента Огурцы Малосольные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Жареные. Snacks/Other: Магнит Гранат, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
|
 Comments
Не задумывайтесь, слушайте своё тело. Хотите, съешьте, если чувствуете сытость не едите. И не путайте эмоциональный голод и обычный
11 Nov 18 by member: fomina0711
|
Питайтесь на свою норму) тем более если вы в дефиците
11 Nov 18 by member: kiss_pp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|