Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 81.14g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Ашан Геркулес, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Lunch: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Каждый День Омичка, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Хэлси Фуд Суп-Пюре Овощной. Dinner: Яблоко Зеленое, Astoria Соус Пармезан, Оладьи из куриной печери, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|