Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 70.21g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Свинина Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Тыква. Dinner: Eco Botanica Зефир, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Свинина Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Агро-Альянс Рис Рубин. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|