Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1842 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 57.31g | Carbs: 231.49g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Овсяное Печенье, Сырок Творожный. Lunch: Сыр Адыгейский, Сахар, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Картофель Отварной. Dinner: Виноград, Красные Помидоры, Галушки. Snacks/Other: Тонус Овощной Сок, Хурма, Клементины, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|