|
КД
|
59.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 99.18g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриная Котлета, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ситно Куриные Бедра. Snacks/Other: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Подовинновское Молоко Творог 5%, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|