Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 102.01g | Prot: 82.85g | Carbs: 54.97g.
Breakfast: BeFit Фруктовый Салат с Йогуртом, Сыр Гауда, Довга, Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса Варено-Копченая. Dinner: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Мегамарт Салат Цезарь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|