dr.Hemp's Journal, 09 Nov 18

После треньки, на которой сжёг 600 калорий немного подкрепился! А вообще дела отлично. Весь идёт вниз! Сука я рад! Я рад! Я рад!))) А вы радуетесь за себя?;)

View Diet Calendar, 09 November 2018:
2079 kcal Fat: 85.66g | Prot: 215.72g | Carbs: 109.23g.   Breakfast: Метро Сыр Твёрдый Граф, Вареное Яйцо, Пит-Продукт Сальчичон Экстра, Viola Сыр Плавленый, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Мистраль Горох Зеленый Колотый, Куриное Филе на Гриле, Astoria Соус Ореховый, Лаваш Тонкий. Dinner: Пит-Продукт Сальчичон Экстра, Карлов Двор Сыр Граф, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Пестравка Молоко Топленое, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Пестравка Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
4190 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

288 Supporters    Support   

1 to 20 of 33
Comments 
Радуемся) И за Вас радуемся) Молодец!)  
09 Nov 18 by member: Pikachushka
для меня тренировки всегда радость 
09 Nov 18 by member: anttonina1
какой вы позитивный))) 
09 Nov 18 by member: lesnaja_julia
А где там 118 кг ?не вижу, щаз очки надену...)) Одел, больше 100 никак не разглядеть )) 
09 Nov 18 by member: Sergey-717
красавчик) 
10 Nov 18 by member: Dasha0689
👍 
10 Nov 18 by member: Крол111
Красивый парень😎 
10 Nov 18 by member: Бабуля1974
радуюсь за Вас! так держать!! 💪 
10 Nov 18 by member: maran78
Тоже рады за вас)  
10 Nov 18 by member: Balerinka_
Еще как радуемся! Мужчины, следящие за собой, прекрасны! 
10 Nov 18 by member: Zmeyuka
Я в апреле весил 120 кг при росте 175, сегодня весы показали 90.4 
10 Nov 18 by member: viktor6485
Спасибо за поддержку! Но пока я реально вешу 118 кг. Но активно меняю жир на Мясо!)  
10 Nov 18 by member: dr.Hemp
я и за себя,и за вас,и за всех кто стремится в этом деле к лучшему!я за всех радуюсь 
10 Nov 18 by member: Кэтрин86
Класс  
10 Nov 18 by member: Elena wasutina
Dr. Hemp, у Вас обязательно получится!) Я, когда листала ленту, сначала подумала, что кто-то фотку Аарона Пола выложил)) Похожи вы) 
10 Nov 18 by member: Pikachushka
Я тоже радуюсь за себя всегда 😅 Вы молодец👍🏻 
10 Nov 18 by member: olenka.kalamanych
Не знаю кто такой Арон Пол но надеюсь хороший человек!) 
10 Nov 18 by member: dr.Hemp
Я и за себя радуюсь и за других умею)). Вот за Вас, например, очень рада, и понимаю, у меня после тренек такой всеобъемлющий прилив эндорфинов!!! Спорт-это ЖИЗНЬ, банально, но правда. Я терь спортозависима🙃😊 
10 Nov 18 by member: RoseShip
Dr.Hemp, Ахах, хороший, надеюсь :D В "Во все тяжкие" играл) 
10 Nov 18 by member: Pikachushka
dr.Hemp А у Вас в профиле вес 92)) 
10 Nov 18 by member: RoseShip

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dr.Hemp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.