|
Завтрак: ленивая овсянка с малиной,черносливом и семенами льна.
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 90.54g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Льняные Семена, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Амка Молоко 1,5%, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина. Lunch: Болгарский Перец, Кунжутное Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Green Label Лапша Гречневая Соба, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидорка 100% Томатная Паста, Оливковое Масло, Лук. Dinner: Яичный Белок, Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Русское Море Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Окей Яблоки Антоновка, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaannnnaa's Weight History
|