Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
104.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1092 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 63.14g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Петрушка, Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Белый Хлеб, Кролик Тушеный, Витамин Цветная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
luydmilla's Weight History
|