djuel's Journal, 08 Nov 18

Egen kebabrulle idag! Kycklingkebab ca 5% fett! Supergott och kanonbra macros.

View Diet Calendar, 08 November 2018:
2834 kcal Fat: 93.04g | Prot: 141.30g | Carbs: 351.74g.   Breakfast: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple. Lunch: ICA Coleslaw, Fullkornsbröd, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Vispgrädde, ICA Ärtsoppa med Fläsk, Kungsörnen Pannkakor. Dinner: Yoplait Lätt Creme Fraiche, Santa Maria Original Soft Tortilla, Kronfågel Kycklingkebab, Rödlök. Snacks/Other: Felix Risgrynsgröt. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Älskar kycklingkebab! Gjorde du den själv? 
12 Nov 18 by member: optiholm
Har testat att grilla lårfilé på rotisserie faktiskt, men denna gång var det kronfågelns djupfrysta som levererade. 🙌🏻 
12 Nov 18 by member: djuel
Jag brukar köra på Eldorados frysta. Vad hade du för bröd och tillbehör? 
13 Nov 18 by member: optiholm
Orientaliskt Liba-bröd, grymma macros. Rödlök, isberg och Turkisk yoghurt som jag gjorde kebabsås på - i med koriander, oregano, cayenne, vitlök, paprika, spiskummin och en liten skvätt ketchup!  
13 Nov 18 by member: djuel

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


djuel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.