Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
2186 kcal
|
Fat: 95.02g | Prot: 85.45g | Carbs: 269.62g.
Breakfast: Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, President Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Яблоко, Кофе с Сахаром, SPAR Лакомка, Хлебница Курник. Dinner: Кетчуп, Яблоко, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|