Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
859 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 28.68g | Carbs: 104.95g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Вареное Яйцо, Капучино, SPAR Банан. Lunch: Чай, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Минтай Запечённый, Рис с Овощами, Суп Грибной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёнка Малая's Weight History
|