Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
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86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2018:
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2588 kcal
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Fat: 51.61g | Prot: 163.65g | Carbs: 350.36g.
Breakfast: il Molino Chiavazza Farina di Riso, le Perle d'autunno Farina di Castagne, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter. Lunch: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Carrefour Fusilli Integrali, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Macinato di Fesa di Tacchino, Scotti Risette Bio Croccanti. Snacks/Other: Interpan Pagnotta Rustica alla Segale, Uovo, Ovito Albume d'uovo, Zespri Kiwi Gold, Certossa Fette Biscottate Integrali, Carrefour Discount Corn Flakes, Carrefour Fiocchi di Avena. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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