Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 102.85g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Каравай Батон Городской, Кофе с Молоком, Чай, Сырники. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Сало, Перепелиное Мясо с Кожей, Хлеб, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|