|
завтрак после вчерашней разгрузки
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
916 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 75.47g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Зеленые Оливки, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Вареное Яйцо, Арбуз. more...
|
|
3299 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika61.ry's Weight History
|