Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
46.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
644 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 30.12g | Carbs: 77.16g.
Breakfast: Овсянооладушки. Lunch: Podravka Мякоть Помидора, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Котлета Говяжья, Руккола. Dinner: Мандарины, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Руккола. Snacks/Other: Лента Шпроты в Масле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolovapolina's Weight History
|