Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1681 kcal
|
Fat: 141.71g | Prot: 71.19g | Carbs: 32.10g.
Breakfast: Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сарафаново Сметана 20%. Lunch: Белая Дача Месклан, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Рузком Голень Куриная Варено-Копченая. Dinner: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком, Карат Сливочный Сыр Violette, Horeca Select Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кофе Эспрессо, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|