Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 68.43g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Сыр Бри, Сырники Домашние. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Рассольник, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. Dinner: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Меридиан Морской Коктель. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|