yuuki16's Journal, 07 Nov 18

Уже вижу этот взгляд: что за...что за сочетание продуктов? 🤦🏻‍♀️😝😂
🔵ужин 382 ккал
✅250 мл кефир 1%
✅20 гр сметана
✅60 гр помидоры
✅100 гр огурец
✅80 гр курогрудка
✅120 гр яблоко
✅100 гр мандарин

---

1976 kcal

Fat: 73.66g | Prot: 117.60g | Carbs: 218.92g.   Breakfast: Славянка Конфета, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Овсяная Каша на Воде, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. Dinner: 36 Копеек Кефир 1%, Мандарины, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альпийская Коровка Сметана 20%. Snacks/Other: Caravan Тропическая Смесь, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, Банан, Яблоко, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. more...

1730 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...