Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1742 kcal
|
Fat: 107.71g | Prot: 55.53g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Сахаром. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Томатная Паста, Рис с Овощами. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Красный Лук, Ого Кунжут, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Перец, Грецкие Орехи, Skittles Кисломикс, Черешня. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelka_19's Weight History
|