|
Можете меня поздравить, или закидать танками, но я сегодня счастлива я впервые за 2 года увидела на весах двухзначную цифру. Это победа, пусть и маленькая.
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1004 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 58.47g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Караван Семена Кунжута Очищенные, Nordic Овсянка. Lunch: Herbal Tea, Стары Менск Хлеб, Санта Бремор Горбуша. Dinner: Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Yellow Sweet Peppers. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. more...
|
|
2958 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
06 Nov 18 by member: tigrionok28159
|
МОЛОДЕЦ! ТАК ДЕРЖАТЬ! ПУСТЬ ТВОЙ ВЕС И ДАЛЬШЕ СНИЖАЕТСЯ.
06 Nov 18 by member: Ксана44
|
07 Nov 18 by member: tigrionok28159
|
Конечно ошибок у вас много по питанию и калориям...но это ваш выбор, а на войне все средства хороши..
А так я вас поздравляю!👍
07 Nov 18 by member: Анюша ))
|
это маленький но Успех. умница
07 Nov 18 by member: katsonak
|
07 Nov 18 by member: yulianayuy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrionok28159's Weight History
|