Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 122.02g | Carbs: 30.45g.
Breakfast: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Вареное Яйцо, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Творог 18%. Snacks/Other: Каждый День Звездочки Глазированные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|