Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
45.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1022 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 105.34g | Carbs: 46.71g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грецкие Орехи. Snacks/Other: Победа Трюфель Classic, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerie.natsvina's Weight History
|