Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
2352 kcal
|
Fat: 122.17g | Prot: 113.84g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Сыр Российский, Колбаса Докторская, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком. Lunch: От Мартина Семечки с Морской Солью, Бабкины Семечки Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ikea Куриные Крылья Барбекю. Snacks/Other: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная Шоколадная , Сушеные Бананы, ВкусВилл Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.zimakova's Weight History
|