Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1134 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 62.74g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Lunch: Кофе с Молоком, Семушка Ореховая Смесь с Цукатами, Куриный Суп Лапша. Dinner: Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Котлеты из Индейки, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|