|
После длинных выходных...
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1125 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 85.38g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Грейпфрут, Макароны с Фаршем. Dinner: Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|