Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1872 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 111.83g | Carbs: 217.15g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Томатный Соус. Lunch: Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Сладкий "Шоколадный", Pure Protein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. Dinner: Pure Protein Сывороточный Протеин, Кефир 2,5%, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Сладкий "Шоколадный". Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alibabaLV's Weight History
|