Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
98.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 79.86g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мираторг Шницель из Говядины, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|