yareliacostas's Journal, 05 Nov 18

Yo hago en mi casa entre 7 y 8 de la noche antes de dar de cenar y acostar a mi pequeño, mi esposo se encarga de nuestro hijo para darme ese espacio. Nos coordinamos muy bien para tener tiempo, él se va al gym mas temprano y luego me toca a mi.  

Magda aún no va a la escuela, tiene 1 año 3 meses y es algo demandante jaja y travieso Aida si apenas me estoy acomodando como su papá llega muy tarde en la noche ya no alcanzo  

Te comprendo. Mi día empieza a las 5 am *mi esposo se va a trabajar muy temprano. Entonces, ya mejor me cambio a ropa deportiva y veo rutinas en YouTube de Susana Yabar, duran entre 10 y 20 minutos, o un poco de yoga (aire yoga). Mis niños están más grandes, pero sólo cuando duermen puedo hacer algo. Quisiera volver a dormir te juro que sí, pero mejor no, que la cobija no absorbe grasa jajaja.  

hola! se que aveces cuesta mucho despertar antes que los peques y mas sin son de esos que se dan vuelta para sentirte, " ahi sigues mamá no te escapes mejor te pongo mi pie" 😂 puedes intentar despertar antes que ellos como dice zcarlet no hay que pensarlo mucho tardamos mas en eso,por lo que me he dado cuenta es mas facil si sonando el despertador solo te dices " levantate" sin pensarlo mucho. para mi por el momento es mas práctico en casa, regularmente hago de 7-8 pero si por x o y llego mas tarde a casa buscamos una hora aunq tenga que dormir mas tarde, el caso es ser lo mas constante posible. y no te creas hay dias en la que todo parece estar en contra ja ja pero no cedas! y si lo hiciste no pasa nada al dia siguiente lo vuelves a intentar con todo.! yo esta semana implementr cardio matutino, y pues mi rutina por la tarde igual, espero logres tus objetivos! saludos  

Yareli asi estaba yo al principio, no tenia tiempo de nada y no me podia organizar- ahora' mi hijo tiene 2 años y ya se entretiene en algunas cosas mientras yo me ejercito aunque sea 30 min  

Yo odio el gym, los deportes y el ejercicio en general 🤣 pero me encanta caminar. Compré una carriola bien pesada y que aparte parece que trae freno de mano. Antes salía a dar la vuelta por todo el fraccionamiento durante una hora mientras mi niño hacía siesta en la carriola. Ahora ya va al kinder que queda a media hora caminando, y voy por él con mi niña en la carriola, siempre con el tiempo limitado para obligarme a caminar rápido. 

ay, si descubren la receta para ser mamá, encargarse de la casa, y trabajar y aparte tener ya no digamos tiempo sino fuerzas o ganas para hacer algún tipo de ejercicio me avisan porfas, mi único ejercicio se limita a un ratito en la elíptica (en lo que se hace el arroz o en lo que se seca la ropa) y a mal hacer (y jamás terminar) un 7 minutes workout que aún es demasiado intenso para mí, pero le sigo haciendo la lucha, algún día voy a poder 

y anoche encontré una ventana de oportunidad, metí a mi niña de 8 años a ballet y también va mi sobrinita ahí, así que mi cuñada y yo aprovecharemos el tiempo de las clases de ballet para caminar en el patio de la casa de cultura y quizá hacer algunas rutinas (afortunadamente ella es muy fitness y ha hecho ejercicio desde niña y le encanta) 

de 5 a 6 am... porque en la noche que llego del trabajo ya no tengo pila.... ánimo porque si no haces ejercicio vas a perder peso pero vas a tener forma de tamal mal amarrado... ;) 

En la mañana y unas tres veces a la semana después de dejar a mis hijos a la escuela y luego a trabajar 

yo hago ejercicio de 5 a 6am, tengo 3 chamcos... la casa, trabajo.... marido que parece otro hijo jajaja ntc... asi sucesivamente 

Jajajaja yo tambien creo que el esposo es otro hijo.  

Jajajaja, no sé si tengo mucho instinto maternal pero no me pesa para nada atender a mi pareja (aunque honestamente el es súper consciente y le entra a los quehaceres como el mejor) sin embargo se siente muy bien consentirlo y quizá por la diferencia de edades pero si, incluso mi niña a veces se pone celosa como si fueran hermanitos 

Yo me le pego a mi marido cuando va al gym en la tarde pero la verdad voy a fuerzas y muy agotada, se me hace mejor hacerlo en la mañana cuando traes más energía😰 

Mi esposo me apoya y todo... pero cuando se pone a jugar con los niños... los castigo a los 3 porque dejan la casa como campo de batalla y yo, super obsesiva de "todo en orden" jajajaja  

yo soy forever alone